Les petites choses de la vie

Bonjour 🙂

En ce presque début de longue fin de semaine, j’aimerais vous partager des recommandations pour se sentir «vivant»

En voici 5 :

1 ) Appréciez ce que vous avez, ayez de la gratitude pour tout ce que vous avez de positif dans votre vie. Même parfois les épreuves peuvent s’avérer de magnifiques occasions d’apprentissage.

2) Souriez à tous les gens que vous voyez dans votre journée Oui, c’est parfois un défi! Cependant, vous verrez à quel point, non seulement c’est contagieux, mais ça vous fera un bien immense. Personnellement, il m’arrive de tout simplement complimenter un ou une inconnu/e. Lorsque c’est sincère, vous verrez à quel point vous faites du bien aux autres 🙂

3) Mangez quelque chose de différent, d’inusité. Souvent, on a tendance à manger les mêmes plats, les mêmes recettes. Osez, allez au supermarché et prenez un fruit ou un légume ou autre chose qui vous intrigue depuis longtemps! Et surtout, revenu à la maison, prenez le temps de déguster!

4) Écoutez quelque chose d’autre. Que ce soit lors d’un concert de musique classique, un band que vous voyez annoncé dans votre café préféré, ou encore un groupe de musique conseillé par votre nouvel ami, osez accorder ne serait-ce que 5 minutes à une nouveauté musicale. Je crois personnellement que d’ouvrir son esprit à des musiques différentes nous permet de devenir des gens plus sensibles à la beauté 🙂

5) Appréciez les petites choses de la vie. Ça peut être une odeur de pain grillé le matin, le bruit de la pluie sur la vitre de votre fenêtre, une accolade échangée avec un ami de longue date, des cris de joie d’enfants, un cours de chant qui vous a fait du bien…  Le bonheur réside souvent dans les petites choses de la vie. Le tout est de s’attarder à les savourer! 🙂

Voilà! Bonne journée à vous tous et bonne longue fin de semaine!
Annie, La fille du vent